内側からキレイに？オナニーが女性の体に与える影響について

よく雑誌やネットで見かけるようになったオナニーでキレイになる！これって本当？オナニーでキレイになるってどういう意味？女性がオナニーで得られる様々な効果をわかりやすく解説します！感度を上げるオナニー、性感帯開発についてもご提案。

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性交痛外来女医富永喜代　オナニー健康法
オナニーでキレイになるという科学的な根拠はない
1. タブーなものではない！
オナニーが心と体に与える３つの影響
感じやすくエロい体になろう
1. 自分のためだけじゃない
2. 性感帯を開発するためのオナニー

性交痛外来女医富永喜代　オナニー健康法

富永ペインクリニックの院長である富永先生は様々な性に関する悩みを解決してくれるスペシャリストです。この動画ではオナニーで体の内面から健康になる理由を医学的に説明しています。医師免許を持つ専門家が解説してくれると言葉に重みが感じられますね。ストレス解消方の一つとしてオナニーを取り上げるのは間違いではないのです。恥ずかしいと我慢している女性は、我慢している事もストレスになるので気を付けて下さい。この講座は本当に勉強になります。

この動画を YouTube で視聴

→　セルフプレジャーを楽しむためのアダルトグッズ

オナニーでキレイになるという科学的な根拠はない

よく、オナニーやセックスをするとキレイになる！なんて雑誌やネットで見かけると思います。しかし、その中でよく言われているホルモンバランスが整ってキレイになるという事に関しては専門家の間では意見が別れていて未だに結論が出ていないのが現状のようです。

タブーなものではない！

ほんのちょっと昔は女性がオナニーについて発言すると同性間でも「え？」みたいな感じで引かれるくらいにはタブーな話題でしたよね。

でも、少しずつ時代が進んで女性が自分のオナニーについて発信する機会が増えたのではないでしょうか？特にインターネットが普及して人と話さなくても情報をたくさん入手するのが簡単な時代になりました。匿名で自分のセクシャリティに関する話題を発するのも容易になりましたよね。性に関する情報が増えていくにつれてオナニーはも様々な呼び方が増えていきました。昔からあるひとりエッチ、最近だとセルフプレジャーと呼ばれファッション誌でもたまに特集があったりします。

今は女性のオナニーがタブーなものではなく日常の一つの景色として受け入れられつつあるのかなと思います。昔よりおしゃれで画期的なアダルトグッズがものすごい勢いで増えていますし、すごく良い時代になってきたなと私は思っています。

オナニーが心と体に与える３つの影響

オナニーをするとホルモンバランスが整うというのはまだ科学的な根拠がないというお話はしました。では、なぜお肌の調子が良くなったりキレイになる！というように言われているのか。それには言われれば納得な３つの根拠がありました。

オナニーが心と体に与える３つの影響

ストレス発散、解消
イライラした時とかにオナニーしたくなったりしませんか？オナニーをすると頭の中がとてもスッキリしませんか？つまりは、オナニーをするとストレス発散効果があると言われています。単純に気持ちいいと嫌な事を忘れられますよね。これが実は心と身体にとても大切な事なのです！
安眠効果
ストレス解消されるとさらに期待できるのは安眠効果です。私はよく寝る前にオナニーする時が多いのですが、安眠のためにと本能的にわかっている方は結構いらっしゃるのではないかと思います。オナニーで適度に体が疲れてさらにストレスが解消された状態になると心地よく眠る事ができます。質の良い睡眠は美容効果も高くなると言われていますのでオナニーでの美肌効果というのはこのあたりの作用なのかもしれませんね。
オーガズムで脳の活性化
かなり昔ですがオナニーをするとバカになると言われていた時代がありました。要はオーガズムに達してばかりいるとバカになるという事でしょう。でも、それは大きな間違いというより逆です。オナニーでオーガズムに達する際には脳は複雑な活動をしているのです。むしろ、オナニーで脳が活性化するという方が正しいのです。

オナニーでキレイになる原理はホルモンバランスではなく脳の影響と安眠の効果が大きそうですね。心と体に気持ちいいものを積極的に取り入れて健康であることが美しさへの近道だと私は思います！

感じやすくエロい体になろう

どうせするなら体の感度を上げるオナニーでパートナーをメロメロにしちゃいましょう。パートナーは感じている貴女をもっとたくさん見たいものなのですよ。お一人様の貴女は将来に向けてグイグイ感度を上げていきましょう。

自分のためだけじゃない

一人でするオナニーはやっぱり自分だけのためにというのは大前提ですが、それだけだとマンネリ化してしまったり飽きてしまったりちょっとつまらないですよね。それなら、パートナーがいる方はここが気持ちいいと相手に伝えるためとか、感度を上げていくためとか、まだお相手がいない方は将来のために自分の体を知っておく等、そんなオナニーがたまにあっても良いのではないでしょうか。

自分の体を知ってさらに快感を深めていくオナニーはとても素晴らしいものなのです。

性感帯を開発するためのオナニー

自分の性感帯をちゃんと知っていてそれをはっきりとお相手に伝えられる方はなかなか少ないのではないかと思います。

そこで、時間のある時にオススメなのがゆっくりと自分の体を開発していくこと。性感帯になりそうな部分というのは触るとくすぐったいと感じる所です。あまりにもくすぐったくて笑ってしまうというのはちょっと違うのですがくすぐったいとゾクゾクするが繋がりそうな箇所は性感帯に発展する可能性が高いので、まずは指先で触れるか触れないか程度に優しく触る所から始めていきましょう。それがゾクゾク感に変化したら刺激を段階的に強くしていきます。人によって性感帯はそれぞれ違いがありすぎるので、こればかりは自分で発見するしかありません。

代表的なのは、首筋、耳、乳首、二の腕、脇、脇腹、お腹、太もも、などですが開発すれば手足の指も感じるようになります。性感帯を知るとパートナーにどうやって刺激してほしいか伝えられるようになるのでセックスがさらに気持ちよくなっていきます！是非、根気強く性感帯を開発してみてはいかがでしょうか。