ぽっちゃり・むっちり熟女おすすめAV女優ランキング23選【恵体・豊満】

フェチ・身体特徴

KAORI 三島奈津子三浦早苗宮内雪菜小向美奈子岡江凛折原ゆかり春菜はな浅岡紗江浜咲恵利熟女牧村彩香白石茉莉奈白鳥寿美礼真崎陽子翔田千里葉月奈穂西村ニーナ観月しおり風間ゆみ鮎川るい

2021.11.232024.10.16

ぽっちゃりむっちり豊満な恵体の熟女好き必見！そのだらしない肉感バディーがエロ過ぎるAV女優20名を人気作品と合わせてランキング形式でご紹介です！

そもそも「恵体」とは丸みを帯びた女性らしい体型のことを言います。AV業界でも時折このような表現で女優さんのカラダを表現しているのも目にするようになりました。だからといって、むっちり、ぽっちゃり、恵体、豊満だからと言ってカラダだけでは、おすすめできるAV女優とは言えません。

そこで今回は、美しさやカワイさも官能的なエロさも兼ね備えた「恵体豊満美熟女」のAV女優さんに絞って厳選しました！ではまず、ぽっちゃりむっちり恵体豊満熟女の魅力から見ていくことにしましょう。

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ぽっちゃり・むっちり体型はマイナスポイントではない！
ぽっちゃり・むっちり熟女3つの魅力
ぽっちゃりAV女優ランキングの評価基準
ぽっちゃり・むっちりAV女優おすすめランキング23選
ぽっちゃり・むっちりAV女優ランキングまとめ

ぽっちゃり・むっちり体型はマイナスポイントではない！

ぽっちゃり･むっちり体型の女性は、もっと痩せたいと感じています。特に年を重ねて熟女になると、おっぱいやお尻の肉も垂れてくるので、言葉は悪いですがだらしない体型にみえてしまいます。

しかし、この体型こそが熟女らしさであり、決してマイナスポイントではありません。下着で補正した体が、脱いだ瞬間に解放されて本当の姿を現します。このギャップにフェチ心をくすぐられる男性は少なくありません。

エロ動画では抱き心地のよさを画面越しで味わえます。肉感満載の正常位、おっぱいも尻肉も揺れまくるバックハメなど抜き所が満載です。

若い女性に飽きた方はよいアクセントになるでしょう。

ぽっちゃり・むっちり熟女3つの魅力

ぽっちゃりの魅力① 熟女×豊満＝極上の抱き心地！

脂ののった、オンナ真っ盛りの熟女のカラダが、さらにワンランク上のムッチリした肉感で映像からもその極上の抱き心地が伝わってきます！

ぽっちゃりの魅力② 肉厚の爆乳爆尻が生み出す大迫力の臨場感！

激しく揺れる爆乳、震えるデカ尻肉、ほとばしる汗！三段腹も波打ってシコらずにはいられない、鬼気迫る臨場感！

関連記事 Gカップ以上の巨乳熟女なおすすめAV女優ランキング23選

ぽっちゃりの魅力③ だらしないカラダが男の欲情をかき立てる！

三段腹とエロスの魅惑のコラボレーション！リアルなエロスこそ豊満熟女にあり！！

ぽっちゃりAV女優ランキングの評価基準

今回は、3つの項目を評価基準としてランキングを作成しました。

当サイトの自他共に認めるAVマニアである筆者がぽっちゃり・むっちり熟女作品を視聴、吟味したうえでオリジナルの評価基準を設け、いちユーザー目線でランキングした、ハズレなしの絶対おすすめ20名20作品です！

以下3項目を☆☆☆☆☆満点で採点！

評価基準

エロ度→いかにそのAV女優の恵体が萌えるか、を評価。
過激度→どんだけド変態でアブノーマルなプレイなのか、を評価。
総合評価→つまるところ、おかずとしてヌケるのか、を評価。

もちろん、これだけでは私の独りよがりの感は否めません。そこで「FANZA動画」における、各作品の「お気に入り登録数」「サンプル再生数」も掲載させていただきますので、判断基準のひとつになさってもいいかもしれませんね！

また、ここで紹介する以外の「ぽっちゃり・むっちり熟女」を思いっきりご覧いただくには、見放題プランがある「 FANZA 」あるいは初回31日間無料の「 U-NEXT（H-NEXT）」がオススメです。

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ぽっちゃり・むっちりAV女優おすすめランキング23選

【第1位】西村ニーナ（36歳/スリーサイズ：B113 – W75 – H115）

今や熟女専門AVメーカーの看板女優となった西村ニーナさんですが、三十路半ばの熟女とは思えない、その肌のハリツヤ、キュートな童顔！色白の爆乳爆尻肉感バディーでムッチムチファックをお見逃しなく！！卑猥な乳輪も魅力的なので1位に推しました。

タイトル	これは部下に厳しいムチムチ女上司にセクハラしたら怒られるどころかセックスまで出来た話です。西村ニーナ
女優名	西村ニーナ(にしむらにーな)
身長/スリーサイズ	155㎝ / 113-75-115cm Jカップ
収録時間	125分
配信開始日	2022/7/22
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 100点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第2位】白石茉莉奈（38歳/スリーサイズ：B90 – W60 – H90）

10年経っても変わらないカワイさとダイナマイトバディーがエロ過ぎる、まりりんこと白石茉莉奈さん！本作は、エロ漫画コラボでリアルなんだけどあり得ないカラダがまりりんにドハマり！！全身タイツもパッツパツで立ちバックに揺れる爆乳がたまらないので2位に推しました。

タイトル	原作:アルプス一万堂【朗報】激安風俗で大当たり引いたwww どちゃシコボディ美熟女と濃密汗だくSEX！白石茉莉奈豪華4本番！！
女優名	白石茉莉奈(しらいしまりな)
身長/スリーサイズ	155㎝ / 113-75-115cm Jカップ
収録時間	178分
配信開始日	2022/8/19
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 100点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第3位】風間ゆみ（45歳/スリーサイズ：/B98 – W65 – H90）

風間ゆみにハズレなし！そんなことを体感していただける1本です。誰もが一度はお世話になった、ムッチムチのわがままバディーは衰えるどころか、むしろ年を負うごとに益々エロさが増しているのではないでしょうか！！今後の活躍にも期待して3位に推しました。

タイトル	終電逃した僕は性欲を持て余すムッチムチな上司の奥さんに休む暇無く朝まで搾精され続けた。風間ゆみ
女優名	風間ゆみ(かざまゆみ)
身長/スリーサイズ	160㎝ / 98-65-90cm Gカップ
収録時間	125分
配信開始日	2022/12/23
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 100点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第4位】春菜はな（33歳/スリーサイズ： B108 – W63 – H103）

グラビア出身の春菜はなさんですが、今回はNTRドラマで寝取られる爆乳豊満人妻役です。爆乳の谷間が露わなニットや103㎝の爆尻でパツパツのミニスカがどエロい！話が頭に入ってこないのが難点（笑）

タイトル	JET映像7周年記念連続ドラマねとられ三部作僕の嫁さんをねとられたからお宅の嫁をねとりかえす【第1話】春菜夫婦の場合春菜はな
女優名	春菜はな(はるなはな)
身長/スリーサイズ	162㎝ / 108-63-103cm Kカップ
収録時間	124分
配信開始日	2022/9/9
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 99点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第5位】岡江凛（39歳/スリーサイズ：B105 – W65 – H98）

そのムッチリとした肉付き、ショートカットの似合う、母親のように親しみやすいんだけどお色気ムンムン、みんなのおかえちゃんこと岡江凛さんです。義母と息子が日中から激しく絡み合う許され無い近親相姦をリアルに演じています。

タイトル	【豊満母】娘婿が欲しくて寝取った巨乳義母岡江凛激しく2発射編
女優名	岡江凛(おかえりん)
身長/スリーサイズ	161㎝ / 105-65-98cm Jカップ
収録時間	106分
配信開始日	2022/8/6
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 99点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第6位】白鳥寿美礼（46歳/スリーサイズ：B107 – W64 – H90）

問答無用でランクインの寿美礼さん！今回の作品は、寿美礼さんが嫌がるところを息子にハメられ、息子の友人も交えて3Pでもハメられてしまいます！ Kカップ爆乳爆尻のヌキどころ満載っ！！！

タイトル	真・異常性交四十路母と子其の拾伍白鳥寿美礼
女優名	白鳥寿美礼(しらとりすみれ)
身長/スリーサイズ	157㎝ / 107-64-94cm Kカップ
収録時間	125分
配信開始日	2021/6/20
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 98点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第7位】折原ゆかり（49歳/スリーサイズ：B110 – W72 – H110）

スーパー豊満エロバディー、バリバリの現役、アラフィフも見えてきた折原ゆかりさん。本作は、いかんなくそのだらしないわがままバディーを活かし、クソ生意気な男を「悩殺ワキ固め」の虜にしてしまいます！

タイトル	わからせおばさんの悩殺ワキ固め～年増を舐めてる少年は大人の色気で堕とします～折原ゆかり
女優名	折原ゆかり(おりはらゆかり)
身長/スリーサイズ	152㎝ / 110-72-110cm Hカップ
収録時間	102分
配信開始日	2021/12/23
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 97点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第8位】翔田千里（56歳/スリーサイズ：B86 – W63 – H89）

ご存じ、熟女系AV女優トップランナー・翔田千里さん。今回も、完熟のだらしない、わがままバディーをいかんなく披露してくれてます！汗だくの千里さんがまさかの痴女化という神展開！！

タイトル	更衣室のドアがロックされ困っていたら一緒に閉じ込められたおばさんがハアハアしだした翔田千里
女優名	翔田千里(しょうだちさと)
身長/スリーサイズ	164㎝ / 86-63-89cm Dカップ
収録時間	103分
配信開始日	2020/11/19
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 97点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第9位】牧村彩香（41歳/スリーサイズ：B88 – W74 – H92）

近年ぽっちゃりむっちり美熟女界隈で頭角をあらわしてきている彩香さん！本作品ではムッチムチのお色気ムンムンの美人妻女上司！はち切れそうなタイトスカートと黒パンストがハレンチ極まりない！

タイトル	これは部下に厳しいムチムチ女上司にセクハラしたら怒られるどころかセックスまで出来た話です。牧村彩香
女優名	牧村彩香(まきむらあやか)
身長/スリーサイズ	148㎝ / 88-74-92cm Gカップ
収録時間	149分
配信開始日	2020/11/6
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 96点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第10位】鮎川るい（55歳/スリーサイズ：B103 – W70 – H95）

いわゆるスライム型のHカップ爆乳ダイナマイトバディーの鮎川るいさん♡今回は、どエロい教師でもちろん人妻設定！大人になった教え子とハメまくり☆ムッチリ肉感ド迫力のるいさんの悩殺バディーは必見！！

タイトル	同窓会で再会した教え子と…。鮎川るい
女優名	鮎川るい(あゆかわるい)
身長/スリーサイズ	158㎝ / 103-70-95cm Hカップ
収録時間	119分
配信開始日	2020/10/24
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 95点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第11位】浅岡紗江（35歳/スリーサイズ：B110 – W56 – H105）

撮影当時、結婚10年目・35歳でAVデビューした浅岡紗江さん。デビュー作では迫力の豊満バディーを晒し、性欲モンスターっぷりを見せつけちゃってくれます！それにしても、浅黒いデカ乳輪がどエロい！

タイトル	初撮り人妻ドキュメント浅岡紗江
女優名	浅岡紗江(あさおかさえ)
身長/スリーサイズ	158㎝ / 110-56-105cm Iカップ
収録時間	131分
配信開始日	2020/9/17
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 95点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第12位】三浦早苗（41歳/スリーサイズ：B113 – W95 – H112）

単体作品としては、今のところ、1本のみの三浦早苗さんですが、シリーズものとは分かっていても、田舎の豊満嫁という設定があまりにハマり過ぎていて、ドキュメントかと錯覚してしまいました！

タイトル	寄居で稲を刈る稲作農家の豊満嫁三浦早苗
女優名	三浦早苗(みうらさなえ)
身長/スリーサイズ	162㎝ / 113-95-112cm Gカップ
収録時間	119分
配信開始日	2023/2/4
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 95点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第13位】浜咲恵利（31歳/スリーサイズ：B148 – W105 – H101）

サイズだけで言うと本ランキング内ではダントツナンバーワンの浜咲恵利さん。なんとスリーサイズの全てが100cmオーバーと規格外の肉の量、いや、豊満さ！！見たことないような肉の揺れをお見逃しなく！！

タイトル	隣の豊満奥さん浜咲恵利
女優名	浜咲恵利(はまさきえり)
身長/スリーサイズ	156㎝ / 148-105-101cm Pカップ
収録時間	111分
配信開始日	2022/8/13
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 94点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第14位】観月しおり（45歳/スリーサイズ：B102 – W65 – H100）

人気シリーズに登場の観月しおりさんですが、なにやらタイトルに気になる単語がっ！？そう、しおりさんのむっちり肉厚のわがままバディーでもスゴイのに、なんとヒップ100cmでアナルセックス（AF）までヤッちゃいます！！

タイトル	隣の豊満おばさんのアナル観月しおり
女優名	観月しおり(みづきしおり)
身長/スリーサイズ	156㎝ / 102-65-100cm Iカップ
収録時間	120分
配信開始日	2022/6/18
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 94点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第15位】宮内雪菜（50歳/スリーサイズ：B120 – W70 – H100）

ちょっとヤンキーぽい雰囲気もある、むっちり豊満美熟女・宮内雪菜さん。だけど、年を聞いてびっくり、五十路にはとても見えないほどお若く、可愛らしい一面も。さては、この若さの秘訣は未だ枯れない性欲ではないでしょうか？？

タイトル	隣の豊満おばさん宮内雪菜
女優名	宮内雪菜(みやうちゆきな)
身長/スリーサイズ	152㎝ / 120-70-100cm Jカップ
収録時間	106分
配信開始日	2022/2/26
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 93点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第16位】真崎陽子（54歳/スリーサイズ：B108 – W75 – H98）

これまた、人気シリーズに降臨した五十路豊満美熟女、真崎陽子さん。オープニングで魅せる、赤いニットワンピースのどエロいことと言ったら！ムッチリボディーラインがくっきりの、ある意味、究極のエロコスは必見！

タイトル	隣の豊満おばさん真崎陽子
女優名	真崎陽子(まさきようこ)
身長/スリーサイズ	155㎝ / 113-75-115cm Jカップ
収録時間	119分
配信開始日	2022/1/29
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 93点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第17位】小向美奈子（32歳/スリーサイズ：B105 – W75 – H100）

ご存じお騒がせAV女優、元グラドルの、Kカップ「元祖スライム爆乳」美熟女、みなたんこと、小向美奈子さん。現在、ストリッパーとして活躍中のみなたんですが、本作は5年前のリリース作品です。

タイトル	最高にエッチで綺麗な小向美奈子がアナタの姉になってラブラブ近親相姦生活
女優名	小向美奈子(こむかいみなこ)
身長/スリーサイズ	156㎝ / 105-75-100cm Kカップ
収録時間	193分
配信開始日	2017/11/16
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 92点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第18位】KAORI（40歳/スリーサイズ：B98 – W65 – H98）

元レースクィーンで元グラドルでもあるKAORIさんですが、四十路になってリリースされた作品がコチラ！なんともわがままなダイナマイトバディーになって、エロスがマシマシでムッチムチだからヌケる！！

タイトル	義理の息子性欲の強い義理の息子にめろめろにされた義母 KAORI
女優名	AORI(かおり)
身長/スリーサイズ	165㎝ / 98-65-98cm Iカップ
収録時間	117分
配信開始日	2018/9/13
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 92点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第19位】三島奈津子（36歳/スリーサイズ：B103 – W60 – H90）

惜しまれながらも、現在は引退してしまったなっちゃんこと三島奈津子さん♡その迫力のロケット型Jカップ爆乳とむっちり恵体豊満バディーは永遠に語り継がれることでしょう！本作は、緊縛もの！最高にヌケる！！

タイトル	あなた、本当の私を見て下さい… 夫のいない自宅で爆乳妻と緊縛調教ナマ中出し性交三島奈津子
女優名	三島奈津子(みしまなつこ)
身長/スリーサイズ	163㎝ / 103-60-90cm Jカップ
収録時間	151分
配信開始日	2018/12/22
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 91点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第20位】葉月奈穂（33歳/スリーサイズ：B88 – W57 – H89）

Ｈカップ爆乳とむっちりした肉感が大迫力で迫って来てヌカずにはいられない、葉月奈穂さんの本作は、夫が出張の間他人棒をハメまくるという神設定。とにもかくにも、ぽっちゃり好きにはおすすめの1本！！

タイトル	妻が夫の留守中に若いイケメンを家に連れ込む3日間～丁寧な愛撫でトコトン楽しみイった後も結合したまま抱き合って繰り返しセックス～葉月奈穂
女優名	葉月奈穂(はづきなほ)
身長/スリーサイズ	158㎝ / 88-57-89cm Hカップ
収録時間	88分
配信開始日	2017/7/16
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 91点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第21位】芦川夕子（50歳/スリーサイズ：B100 – W74 – H98）

AVデビューした理由が「欲求不満の解消」という芦川夕子ちゃん。激しい喘ぎ声と肉を揺らして悶絶する姿がたまりません。体型は熟女らしいムッチリ体型です。思わず抱きたくなるようなこの肉感は、太めの熟女好きにとって最高のおかずとなるでしょう！

タイトル	初撮り五十路妻ドキュメント芦川夕子
女優名	芦川夕子（あしかわゆうこ）
身長/スリーサイズ	155㎝ / 100-74-98cm Iカップ
収録時間	124分
配信開始日	2022/05/19
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 90点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第22位】大森しずか（43歳/スリーサイズ：B120 – W90 – H110）

大森しずかちゃんは豊満なボディにふさわしい120cmのおっぱいが魅力です。段になったお腹も下品さがなく、決しておでぶちゃんとは言えない魅力を秘めています。乳輪もツルンとしていて何とも言えない存在感を醸し出しています。

タイトル	むっちりグラマラスな地味系奥さんおっぱいフェチ不倫性活大森しずか
女優名	大森しずか（おおもりしずか）
身長/スリーサイズ	162㎝ / 120-90-110cm Kカップ
収録時間	202分
配信開始日	2019/08/15
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 90点	☆☆☆☆☆

FANZA

【第23位】朝霧ゆう（60歳/スリーサイズ：B115 – W70 – H114）

朝霧ゆうちゃんは2014年にAVデビューしました。五十路になっても衰えをしらない熟女さんです。他のぽっちゃりさんとは桁違いの豊満ボディが魅力です。パンツの上にのったお肉を見るだけで抱きしめたくなります。

タイトル	母子交尾【天栄路】朝霧ゆう
女優名	朝霧ゆう（あさぎりゆう）
身長/スリーサイズ	154㎝ / 115-70-104cm Jカップ
収録時間	98分
配信開始日	2018/10/19
かわいさ	☆☆☆☆☆
演技力	☆☆☆☆☆
総合評価 90点	☆☆☆☆☆